Recetas sencillas de pechugas de pollo

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Si eres amante de las deliciosas y tiernas pechugas de pollo, estás en el lugar indicado. En este artículo, te presentaré una variedad de recetas rápidas y fáciles de pechugas de pollo que seguro complacerán todos los gustos. Ya sea que te gusten tiernas o crujientes, estas recetas tienen algo para ti. ¡Elige tu receta favorita y manos a la obra!

Tabla de contenidos

Pechugas de pollo en la freidora de aire

Comencemos preparando el pollo. Si tienes una pechuga entera de aproximadamente 600g, puedes dividirla por la mitad y obtener 2 filetes de cada mitad, para un total de 4 filetes. Sin embargo, 2 filetes son suficientes para 2 personas, bastante gruesos. Los otros 2 puedes congelarlos o dejarlos para la próxima comida, a menos que desees preparar para 4 personas. Con un mazo de carne, golpea ligeramente la pechuga de pollo, sin exagerar para no romperla, si lo deseas también puedes hacerlo entre 2 hojas de papel pergamino. Masajea la carne con aceite de oliva. Agrega sal y especias como el orégano y masajea para distribuirlo de manera uniforme.
Recetas sencillas de pechugas de pollo
También se recomienda usar otras especias para darle más sabor al pollo en la freidora de aire.

Pechuga de pollo: rápida y crujiente directo de la sartén

Paso 1: Lo primero es preparar la salsa. Pela los dientes de ajo y pícalos en trozos pequeños. Lava el limón, ralla aproximadamente la mitad de la cáscara y reserva. Corta el limón en rodajas y reserva el jugo de dos rodajas. Parte por la mitad el resto de las rodajas y reserva para servir. Lava también el perejil, sécalo y pícalo finamente.

Paso 2: Calienta la mantequilla y saltea el ajo en una pequeña cacerola durante un minuto. Desglasa con el vino blanco y cocina a fuego lento durante 3 minutos.


Agrega la crema, tapa la cacerola y cocina a fuego lento durante 3 minutos. Luego, añade gradualmente la ralladura de limón a la salsa mientras revuelves. A continuación, agrega el jugo de limón reservado. Sazona la salsa con sal y pimienta y cocina a fuego medio-alto hasta que espese. Si te gusta, puedes añadir hojuelas de chile.

Paso 3: Ahora lava los filetes de pechuga de pollo y sécalos con papel de cocina. Elimina los tendones y sazona la carne con sal y pimienta. Calienta el aceite en una sartén y dora los filetes por todos los lados a fuego medio durante 4 minutos. Luego baja la temperatura a fuego bajo, tapa la sartén y cocina los filetes de pechuga de pollo en la sartén durante 10 minutos.Recetas sencillas de pechugas de pollo-1


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